Block Title
-
Здоровье
Бег по утрам продлит молодость, красоту и здоровье
Еще древние говорили, что движение – это жизнь. И это неоспоримый факт. Любые физические нагрузки непременно положительно влияют и на…
Read More » -
Здоровье
Полезные свойства утреннего бега
Каждая женщина, мечтая об идеальной фигуре, рано или поздно приходит к мысли, что пора бы начать заниматься спортом. Самым распространенным…
Read More » -
Здоровье
Почему женщинам стоит отказаться от алкоголя?
Почему женщинам стоит отказаться от алкоголя? Алкогольные напитки, как известно, негативно влияют на здоровье человека. Однако между употребляющими спиртное женщинами…
Read More » -
Здоровье
Как вернуть былую энергию в свою жизнь?
Хроническая усталость, стресс на работе, хаос дома? Надо с этим что то делать, стать активнее, заняться наконец спортом, но просто…
Read More » -
Здоровье
Учёные доказали, что счастье никак не связано с долголетием
Американский музыкант Бобби Макферрин в далёком 1988 году записал песню «Don’t Worry, Be Happy», предлагая слушателям расслабиться и просто быть…
Read More » -
Здоровье
Йога, как средство борьбы со стрессом
Йога — отличный способ снять стресс. Эта форма физической активности сочетает в себе упражнения на растяжку, контролируемое дыхание и медитацию.…
Read More » -
Здоровье
Врачи: свёкла невероятно полезна для ума и здоровья
Врачи: свёкла невероятно полезна для ума и здоровья Многие считают этот овощ лишь необходимым ингредиентов борща, но исследователи выяснили,…
Read More » -
Здоровье
История фитнес-культуры
Сейчас увидеть людей, которые занимаются бегом, ездят на велосипеде или ходят в тренажерный зал уже не является чем-то необычным, хотя…
Read More » -
Здоровье
Алкогольный напиток может «убить» ваши дёсны
Алкогольный напиток может «убить» ваши дёсны Несомненно, каждый знает, что алкоголь вредит человеческому здоровью. От этого страдает печень, сердечно-сосудистая и…
Read More » -
Здоровье
Физическая активность способна изменить жизнь к лучшему
Бег по жизни – занятие нелегкое, это может сказать большинство из нас. Построение отношений в браке является сложным делом, и…
Read More » -
Здоровье
Наш мозг способен создавать ложные воспоминания, но это не всегда плохо
Вы никогда не попадали в ситуацию, когда вместе с кем-то становились свидетелем какого-то события, но почему-то по-разному затем вспоминали, что…
Read More » -
Здоровье
Мария Кожевникова поделилась советами по правильному питанию
Мария Кожевникова — известная сторонница здорового питания и образа жизни. На своей странице в Instagram Мария периодически выкладывает посты для…
Read More »